吃什么东西能促进钙质吸收

吃什么东西能促进钙质吸收

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-24
病情描述：

请问吃什么东西能促进钙质吸收...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

    2014-01-24
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