调理骨质酥松的方法是什么

调理骨质酥松的方法是什么

回答： 1次
2015-07-17
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问调理骨质酥松的方法是什么同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 骨质疏松是老年常见病,也称为“无声无息”的疾病.就是早期无表现,发现时已经比较明显和较重了.补钙是对的.但是光补钙是远远不够的.
    重在预防,重在早治,重在正规治疗
    如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施:
    1,戒烟限酒,均衡膳食;
    2,保持适度体重;
    3,坚持适度锻炼;
    4,适当户外活动增加日照;
    5,预防性正确用药.

    2015-07-17