请问女性怎样自己检查乳腺肿块...
病情分析: 乳腺自我检查方法如下:分视诊和触诊。较好每月固定时间检查,一般可在睡前、洗澡、更衣时进行检查。视诊时胸部裸露对着镜子,两臂放松自然下垂,观察两侧乳腺大小,形态是否对称,皮肤是否有橘皮样改变或酒窝样凹陷,乳头有无凹陷,再用拇指和示指轻挤压乳头,检查有无异常分泌物。触诊取平卧位,手指并拢,左手平放在对侧乳腺上,轻轻触压抚摸乳腺组织,手指顺序一般自乳腺内上——内下—外下—内下—外上—腋窝,再用右手从对侧腋下开始,触诊从腋窝—外上—外下—内下—内上检查乳腺,了解有无肿块、硬结、增厚或以前未曾发现的症象。