病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。