老年人,老年人怎样延缓记忆力衰退？

老年人,老年人怎样延缓记忆力衰退？

回答： 2次
2013-11-28
病情描述：

请问老年人,老年人怎样延缓记忆力衰退？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 出现记忆力减退往往跟生活中的压力有关，应该学会冻结压力。长期的压力会造成大脑记忆区域萎缩，增加应激激素皮质醇，最终妨碍学习和记忆能力。你应该注意这个啊。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

    2013-11-28