病情分析： 根据你的情况初步诊断为甲状腺腺瘤和甲状腺炎。

建议你在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。避免过度的担心和精神压力过大。保持良好的心情。多注意休息，避免情绪激动。 ，等到甲状腺腺瘤病情得到改善的时候，患者切忌盲目饮食建议以清淡食物为主，如果选择了手术治疗，术后一定要重视自身的护理工作，并且合理饮食，避免辛辣寒冷食物，希望患者病情可以得到缓解。

病情分析： 根据你的情况初步诊断为甲状腺腺瘤和甲状腺炎。指导意见：建议你在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。避免过度的担心和精神压力过大。保持良好的心情。多注意休息，避免情绪激动。，等到甲状腺腺瘤病情得到控制的时候，患者切忌盲目饮食建议以清淡食物为主，如果选择了手术治疗，术后一定要重视自身的护理工作，并且需要加强营养，适当外出运动，希望患者病情可以得到缓解。