病情分析： 较好尽快手术治疗,但是纤维瘤的复发率比较高,建议手术后采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的 ，等到软骨瘤病情得到改善的时候，患者切忌盲目饮食建议以清淡食物为主，如果选择了手术治疗，术后一定要重视自身的护理工作，并且合理饮食，避免辛辣寒冷食物，希望患者病情可以得到缓解。

病情分析： 首先请确定 是骨头突出 还是 淤血肿胀!如果是骨头突出 贴膏药 只是暂时的消肿 化瘀,不能根本上解决问题,骨头突出 应该是 脚踝部位 骨头错位 ,需要到当地 正骨明医 给予推拿复位,应该尽快 处理 时间长了 肌肉筋健 会发生适应性变化 而变形 为以后复位 带来困难!