病情分析： 你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。

病情分析： 中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服常规药物酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治

病情分析： 要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、常规药物，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。 同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。