神经衰弱如何调理

神经衰弱如何调理

回答： 3次
2015-07-15
病情描述：

我之前患有有植物神经紊乱和神经衰弱，一活动身上就出汗，怎么回事？想得到怎么样的帮助：神经衰弱可以治愈嘛？同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 合理安排工作与生活，使生活顺应人体生物钟的节拍，有利于神经系统功能的协调，对于预防神经衰弱具有重要意义。加强锻炼：体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。

    2015-07-15