病情分析： muqing说的很对！鼻出血常见于北方人，缺乏维生素Ｃ，所以常吃含Ｃ的水果，不要吃巧克力（含有类肝素样物质）以及长期口服常规药物。长期烟酒刺激损伤肝脏，大部分的凝血酶原在肝脏！所以老兄还是忌除烟酒！没有其他病变更好，不如去家医院查一下还有没有鼻腔原发病！建议：１食用猕猴桃山楂百合２白茅根冲茶熏鼻腔３也是最重要的去看病到医院！！！

病情分析： 止血还有个本能的方法是擤完鼻子，轻轻的把鼻子捏紧，捏一会儿后再松开，一般性的流鼻血都会止住。当鼻子止血后要及时往鼻孔里塞上棉花，并继续轻轻用拇指和食指按压5--10分钟，直到彻底止住流血。

病情分析： 鼻子轻微流血时先要止血，止血前要把堵在鼻腔血管里的血块轻轻擤出来。这样血管里的弹性纤维才能正常收缩，让流血的开口闭合。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。