病情分析： 你好，从症状描述看，考虑你体内有湿热。 这种情况，建议较好找正规有经验的中医师辨证照湿热阻滞中焦治疗，药如三仁汤合常规药物加减。 黄厚腻苔,不一定是湿热实证,其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的,有些苔黄厚腻的患者,舌质一般,脉滑口苦,胸腹闷胀,纳少,溲黄等,似为实证,医用苍术,厚朴,芩,连,车前等苦寒燥湿药达数月,苔仍如故;但细辨之,必有一二虚证,如脉虚软滑,舌胖,黄腻苔中有裂纹,胸腹虚胀,喜温.便溏等,改用补中益气,香砂六君等加减治疗,服后胸腹反觉舒适,苔亦渐化,盖亦塞因塞用之法也. 　　

病情分析： 舌苔黄腻在中医诊断中称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证;亦主外感暑热，湿温等证。治宣清热，化湿，祛痰。另外，辨黄腻苔;尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎.胆囊炎，尿毒症等病人的舌象。

病情分析： 您好，如果您没有什么症状，一般不需治疗，建议您饮食宜清淡，多吃蔬菜，水果。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。