哪些食物可以缓解压力?

哪些食物可以缓解压力?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-21
病情描述:

请问哪些食物可以缓解压力?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去常规药物,消除疲劳,促使体力恢复。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

    2014-01-21
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