颈椎病腰椎病适合做什么运动？

颈椎病腰椎病适合做什么运动？

回答： 2次
2014-01-22
病情描述：

请问颈椎病腰椎病适合做什么运动？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力同时保证充足的睡眠。

    2014-01-22