颈椎病腰椎病适合做什么运动?

颈椎病腰椎病适合做什么运动?

回答: 2次
2014-01-22
病情描述:

请问颈椎病腰椎病适合做什么运动?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力同时保证充足的睡眠。

    2014-01-22