女性缺动物钙有什么表现

女性缺动物钙有什么表现

回答： 3次
2015-07-15
病情描述：

我今天听女朋友说她缺动物钙，我感觉奇怪，后来她又说是缺动物脂肪，我想知道有这样的事吗？她说是因为经常晕车，所以医生诊断她是缺这些东西，这种说法我从来没有听说过，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，缺钙的话，一般会出现腿部经常抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现。如果已经出现缺钙的症状，仅通过食补是远远不够的，建议再服用钙片补钙，女性钙片补钙通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女性抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合女性补钙服用。女性补钙记得多出去晒晒太阳，千万不要怕晒黑，晒太阳可以促进钙的吸收，同时不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失。

    2015-07-15