病情分析： 熬夜、辛辣都是导致牙龈肿痛的典型原因，这说明你的口腔黏膜非常敏感，更要注意养护。日常生活中一定要注意规律作息、健康饮食。不要吃容易引起上火的食物，比如膨化食品、油炸食品、辛辣刺激的食物，另外尽量不要熬夜，远离不良嗜好如抽烟喝酒，避免对口腔黏膜的刺激。同时要保持口腔卫生，早晚刷牙用华素愈创牙膏，能让口腔更健康。

病情分析： 所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如常规药物片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。

病情分析： 您好：牙龈炎是牙龈的一种炎症。发炎的牙龈呈红色、肿胀和易出血。牙龈发炎也是一种极为常见的情况，一个人的牙齿萌出后，任何时候都可发生牙龈炎。建议口腔科明确诊断，再行治疗。同时戒烟酒，加强锻炼。