上下腰椎疼痛怎么治疗

上下腰椎疼痛怎么治疗

回答： 3次
分类： 腰椎病
2015-07-15
病情描述：

详细病情及目的:病情;开始下腰椎弯腰很痛,一段时间后疼痛减轻,但发展到上下腰椎疼痛,能忍受.{不分天气好坏的痛}有时不痛. 目的;找出病因本次发病及持续的时间:...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好：考虑是否存在腰肌老损、脊椎方面的疾病，建议骨科明确病因，再行治疗。平时睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
    注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
    平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
    平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
    急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
    平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构

    2015-07-15