睡眠不好是什么原因？

睡眠不好是什么原因？

回答： 2次
分类： 失眠
2014-01-12
病情描述：

请问睡眠不好是什么原因？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；建议镇静安神养心可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，常规药物等药物治疗，保持心情舒畅。同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。

    2014-01-12