怎么治肾虚

怎么治肾虚

回答： 3次
分类： 肾虚
2015-07-15
病情描述：

的中药没有明显效果，可能是医生开的药不对口。想得到怎样的帮助:请问医生，这是肾阳虚还是阴虚呀？要怎么治疗？同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 　　对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、常规药物和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
    　　女性肾虚一般多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。

    2015-07-15