脸上皮肤怎么能变好

脸上皮肤怎么能变好

回答： 3次
2015-07-15
病情描述：

怎样让脸上的皮肤变好？同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 早睡早起！禁止熬夜！睡眠不好的人，内分泌容易失调，身体排毒效果也不好，就会通过皮肤表现出来。饮食清淡！当然也不乏四川啊之类的地区常年吃辣，皮肤也会很好，这个要看个人体质的问题了。但是如果你不是这种体质的话，饮食清淡对皮肤恢复吹弹可破是有帮助的。坚持运动出汗！汗蒸出汗！皮肤自身会排出一些毒素，加上空气中有太多灰尘等物质，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的常规药物，吸收不进皮肤也是白费功夫。所以出汗有利于毛孔通透。

    2015-07-15