如何补充胶原蛋白？

如何补充胶原蛋白？

回答： 2次
2014-01-16
病情描述：

请问如何补充胶原蛋白？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 一般是多吃动物的肌腱和皮就可以的，如猪蹄，猪皮等。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

    2014-01-16