病情分析： 您好，阿瞳视力训练恢复仪的效果还是比较难保证的，但是您还是需要注意用眼避免近视进一步加深。建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。