女肾阳虚吃什么食物合适
女肾阳虚吃什么食物合适
病情描述：
我最近几年一年比一年更怕冷了，另外白头发也越来越多了，但我还没到很大的年龄，另外每次性生活过后都容易小腹坠胀，让中医把过脉说是，肾阳虚，我又不想吃药。同时注意自...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-07-14
病情分析： 您好！多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
