有啥运动可以练出来腹肌

有啥运动可以练出来腹肌

回答： 1次
2015-07-14
病情描述：

做什么运动可以练出来腹肌同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 病情分析：最有效的练腹肌就是仰卧起坐。指导意见：这个练腹肌的效果很明显的，但是不坚持的话只会使腹部变结实。，肥厚型心肌病对患者们带来的危害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视自身护理工作，多吃蔬菜水果，避免刺激食物，希望肥厚型心肌病患者能得到专业治疗。

    2015-07-14