阳虚体质是否能吃枸杞

阳虚体质是否能吃枸杞

回答： 1次
分类： 阳虚
2015-07-14
病情描述：

每日冲服30克每日3次没次10克。不知过量了没？另外从小就身体虚弱很怕冷医生说我是阳虚体质不知道这种体质能吃吗？同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是较好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.

    2015-07-14