脊柱侧弯如何进行自行的康复锻炼

脊柱侧弯如何进行自行的康复锻炼

回答： 2次
2011-10-24
病情描述：

脊柱侧弯如何进行自行的康复锻炼，日常运动时应注意什么?希望骨科医生能指导我一下，谢谢。　　脊柱侧弯大概5岁时发现，现在胸椎向右腰椎向左s形弯曲都在15度以内，有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 避免长期剧烈运动
    　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
    适当进行体育锻炼
    　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关

    2011-10-24
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 脊柱弯曲是顽症，如果不治疗就会发展，所以建议大家要重视起来。很多患者在骨骼定型不在发展的错误认识下，错过了最佳治疗期，失去了恢复到正常人的机会。采用中医保守疗法越早的治疗恢复到正常人机会就非常大，而西医在轻微的弯曲度时会说没关系，佩戴支具观察，严重后会建议手术，但是观察是什么概念，那就是在等待发展，所以建议有以上病症的患者，选择及时治疗，不要给自己的人生留下遗憾。

    2011-10-24
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