19岁女，一年多前脚踝扭伤，之后穿过高跟鞋，到现在走路时间长或穿高跟鞋仍然疼痛，而且感觉脚向内翻更舒服。

19岁女，一年多前脚踝扭伤，之后穿过高跟鞋，到现在走路时间长或穿高跟鞋仍然疼痛，而且感觉脚向内翻更舒服。

回答： 2次
2012-03-20
病情描述：

现在如果带护踝能不能纠正同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。护踝有帮助吗？时间这么长了还会好吗？护踝应该戴松一点还是紧一点？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你说的情况主要是韧带拉伤导致淤血阻滞不通出现的表现，治疗应该舒筋活血通络可以针灸推拿，红外线理疗，要少走路。 同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。

    2012-03-20