为什么总是精神不好

为什么总是精神不好

回答： 3次
2013-12-22
病情描述：

请问为什么总是精神不好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可能工作或学习的强度增加，时间长了会影响人的情绪。现在工作或学习的节奏不断加快，可能感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，萎靡不振。 适当调整工作或学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

    2013-12-22