我失眠快三个月了，医院诊断是焦虑性失眠，中医、西医都看过了但还是没有效果，请问我该如何好？

我失眠快三个月了，医院诊断是焦虑性失眠，中医、西医都看过了但还是没有效果，请问我该如何好？

回答： 1次
分类： 失眠
2013-12-30
病情描述：

三个月前由于某种原因想太多了，导致失眠。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。你能否给一些治疗意见？推荐一些药品或食疗。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

    2013-12-30