病情分析： 不管什么类型骨折固定后就要求开始股四头肌收缩锻炼的，并进行距小腿关节屈伸活动，第3周开始用健足踩床(现在根据你说的时间就可以开始了)，双手撑床或吊杆抬臀练习髋，膝关节活动，防止肌肉粘连和膝关节粘连。当然我也不清楚骨折的程度，具体多长时间主治医生说了算，鉴于医生已经告诉三个月那就在做好细心护理防止并发症(肺部感染，褥疮等)相关疾病预防同时，一定要做好踝关节背伸动作及股四头肌锻炼,膝关节,髋关节的伸曲

病情分析： 恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折死骨吸收新骨生成促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈