吃什么能解决睡觉多梦

吃什么能解决睡觉多梦

回答： 2次
2013-11-27
病情描述：

请问吃什么能解决睡觉多梦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议服用安神补脑颗粒,常规药物片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

    2013-11-27