孕妇吃海鱼好还是淡水鱼好

孕妇吃海鱼好还是淡水鱼好

回答： 2次
2013-12-02
病情描述：

请问孕妇吃海鱼好还是淡水鱼好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 各有各的营养吧，海鱼有一项是淡水鱼没法比拟的，那就是含有DHA，有利于胎儿大脑和视力发育。都可以吃，只是海鱼里面有些含汞量高，这类鱼不要吃，偶尔可以吃一些虾子，补充钙，有些海鱼里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、常规药物等，这些都是身体所需要的，注意的是不要吃蟹。

    2013-12-02