病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。

病情分析： 根据你说的症状主要是神经衰弱引起的表现，治疗应该镇静安神，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊， 同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。

病情分析： 晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。