早上醒的很早大概3到4点怎么治疗

早上醒的很早大概3到4点怎么治疗

回答： 3次
分类： 失眠
2013-11-30
病情描述：

09年8月患脑炎 经治疗后以康复 但一直失眠 开头很难入睡 经过吃啊米替林 常规药物已解决 就是现在醒的很早3到4点同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

    2013-11-30
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

    2013-11-30
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。

    2013-11-30