病情分析： 根据你的描述属于胃炎有关，需要易消化易吸收饮食，多食蔬菜水果，食用富含纤维素的食物，助消化治疗，可以服用参苓常规药物散香砂养胃丸调理。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。