晚睡对身高有影响吗

晚睡对身高有影响吗

回答： 2次
2013-11-27
病情描述：

请问晚睡对身高有影响吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 人在入睡后才能产生常规药物。深处一小 时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，其分泌量约占总分泌量的20%--40%。所以，孩子如 果睡得太晚，他们的身高就会受到影响。因此，10岁以内的儿童在晚上20点前睡觉最为适宜。这样，就不会错过常规药物 的分泌高峰期，以利孩子的健康成长。

    2013-11-27
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