医生您好、失眠多梦且总是自言自语是怎么回事？

医生您好、失眠多梦且总是自言自语是怎么回事？

回答： 3次
分类： 失眠
2012-03-16
病情描述：

请问医生您好、失眠多梦且总是自言自语是怎么回事？是怎么回事？是哪里出现了问题？应该怎样治疗？谢谢！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液

    2012-03-16
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据 说的症状主要是心脾两虚引起的神经衰弱表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减治疗。， 同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

    2012-03-16
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 试用柏子养心丸 安神补脑液治疗。保持心情舒畅.

    2012-03-16