病情分析： 你好，这种情况考虑是属于湿热体质类型，这与气候，饮食都有关系。可以服用清热祛湿颗粒来调理，它可以补气，增强机体免疫力，减少感冒发生，又可以清热，燥湿，帮助你治疗痰多症。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。