我每天怎么用保鲜膜包着跳绳减得快

我每天怎么用保鲜膜包着跳绳减得快

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问我每天怎么用保鲜膜包着跳绳减得快...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 每天跳绳可以减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

    2013-12-30
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