晚上不吃饭,请问用什么水果代替最好?

晚上不吃饭,请问用什么水果代替最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-31
病情描述:

请问晚上不吃饭,请问用什么水果代替最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 晚上可以喝一杯牛奶,吃一些香蕉,或者苹果,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的同时要保持心情舒畅,合理安排自己的休息时间。

    2013-12-31
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