肌肉型肥胖的女生该怎么减？

肌肉型肥胖的女生该怎么减？

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问肌肉型肥胖的女生该怎么减？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，肌肉型肥胖的女生减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

    2013-12-30
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