长时间坐着不运动导致臀部变大，如何瘦臀？

长时间坐着不运动导致臀部变大，如何瘦臀？

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问长时间坐着不运动导致臀部变大，如何瘦臀？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

    2013-12-19
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊