病情分析： 根据你说的症状考虑是颈肩肌肉劳损导致，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，平时要多运动锻炼，
同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

病情分析： 你好，应该是颈椎的问题，可以应克克常规药物颗粒试试，结合局部按摩热敷、牵引等方法治疗缓解病情。 同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

病情分析： 你好，这种情况应该是与颈椎病有关，可以应克克常规药物丸等药物治疗看，平时结合按摩热敷缓解症状，严重的话需要考虑小针刀手术同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

病情分析： 你好,你可以做一下理疗,拉伸,拔罐等,坚持每天练1~2遍,就能收到满意疗效同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。