每天跑步多久减肥

每天跑步多久减肥

回答： 2次
2013-12-15
病情描述：

请问每天跑步多久减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，坚持每天半个小时的跑步就有效果。建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

    2013-12-15
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