请问颈椎疼痛怎么自我治疗...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,你可以吃点常规药物,再配合颈椎牵引等物理治疗。意见建议:要纠正工作中的不良体位,尤其是从事电脑长时间低头工作者,应定时做抬头锻炼,亦可增加工作台面高度,尽量减少低头,
颈椎病是一种常见的退行性疾病,治疗方法多样,可以根据病情轻重选择适合的方式。
首先
头晕可能是多种原因引起的,而颈椎病确实是其中一种可能性。颈椎病导致头晕通常与椎动脉型颈椎病有关
良好的睡眠姿势不仅能提高睡眠质量,还能帮助缓解颈椎压力。以下是四种有助于颈椎自愈的睡姿:
办公室久坐确实容易引发颈椎问题,但通过一些简单的方法可以有效缓解和预防。首先,调整办公桌的高度