哪些东西含有维生素B6..

哪些东西含有维生素B6..

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-25
病情描述：

请问哪些东西含有维生素B6.....

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 维生素B6的食物来源比较广泛,动植物中均含有,但一般含量不高.肉类,谷类,蔬菜和坚果中含量最高.动物性食物含量相对高些,含量最高的食物有肉类,尤其是鸡肉和鱼,其次为肝脏,豆类和蛋黄,坚果和蔬菜的维生素B6含量也较高.

    2013-11-25
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