经常吃巧克力，会失眠吗

经常吃巧克力，会失眠吗

回答： 2次
分类： 失眠
2013-11-23
病情描述：

请问经常吃巧克力，会失眠吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，经常吃巧克力,会导致失眠的!
    这主要因为巧克力中含有常规药物,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时,有的甚至更长.即使你认为这点常规药物不会对你的入睡产生什么影响,它们也会影响你的睡眠质量.

    2013-11-23