成年人晚上睡觉磨牙是什么原因

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因

回答： 2次
2013-11-23
病情描述：

请问成年人晚上睡觉磨牙是什么原因...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有常规药物等饮料或食物.像咖啡,巧克力,

    2013-11-23
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊