免疫系统紊乱如何调理

免疫系统紊乱如何调理

回答： 2次
2013-11-24
病情描述：

请问免疫系统紊乱如何调理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 要多运动，每天要锻炼半小时以上，跑步游泳打蓝球都可以，只有这样你的心肺功能才能得到锻炼，免疫功能也能提高，多吃蔬菜 豆制品 菇类 ，肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.

    2013-11-24