吃钙片应注意什么？如何之吃？

吃钙片应注意什么？如何之吃？

回答： 2次
2013-11-24
病情描述：

请问吃钙片应注意什么？如何之吃？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 钙片不要和牛奶、奶酪合吃，因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和，带来极大的浪费；吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜（如白菜、菠菜），因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西；

    2013-11-24