请问晨跑前需要吃东西吗

请问晨跑前需要吃东西吗

回答: 2次
2013-11-23
病情描述:

请问请问晨跑前需要吃东西吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 慢跑的体力消耗并不大,如果您身体正常,没有低血糖,也不进行剧烈跑步的话,是没有关系的,如果您有贫血,低血糖等情况则不建议这样做,需要吃点东西同时凭患者自诉的情形,注意避免辛辣刺激食物,保证睡眠。

    2013-11-23
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